CorLab

Varför Corlab?

Som ryttare är det lätt att lägga allt fokus på hästens träning, foder och välmående – men för att prestera som ett starkt team behöver båda parter vara i balans. Din kropp är ett av de viktigaste verktygen du har i sadeln. En vältränad ryttare får inte bara bättre sits, balans och följsamhet – du kan också kommunicera tydligare med hästen och minska risken för skador hos er båda.

Många obalanser och spänningar som märks hos hästen kan faktiskt ha sitt ursprung i ryttarens egen kropp. Till exempel kan svag bålstyrka, snedbelastning eller begränsad rörlighet påverka hur du sitter, hur du inverkar med dina hjälper och hur hästen svarar. Genom att stärka din kropp på rätt sätt kan du skapa bättre förutsättningar för harmoni i ridningen – oavsett om du rider på hobbynivå eller elitsatsar.

Vårt träningsupplägg är utvecklat just för ryttare, med fokus på funktionell styrka, stabilitet, rörlighet och kroppskontroll. Allt sker med enkla övningar du kan göra hemma, utan att behöva gym eller utrustning. Resultatet? En starkare, mer medveten och hållbar ryttare – och en nöjdare häst.